在职场上处理与不喜欢的同事共事的情况，可以运用「事实」与「观点」的概念来进行更有效的自我管理和沟通。以下是三点建议：
一、分辨「观点」与「事实」：
首先，要明确区分你对同事的感受（观点）和同事的实际行为（事实）。可能你不喜欢他的说话方式，但他的工作表现可能是合乎职场标准的（事实）。这样的区分有助于理性处理情绪，避免因个人偏见而影响专业判断。
二、专注于解决问题和目标达成：
将注意力集中在工作成果和团队目标上，而非个人情感(ps.管他黑猫白猫，会抓老鼠的都是好猫)。因此，你也无需强迫自己要去跟这位同事建立多好的关系，维持一般般点头之交即可。
三、当作是逆风的试验：
小编家的厨房就是试验厨房，不常开伙，就算开伙也只是试验几道料理，避免浪费食材。同样的套用到这位同事互动上，你要晋升到更更位阶势必得面对不同理念、不同意见、不同部门的同事，因此就把他看做是你晋升的试验阶梯，你就可以放心的在某些专案上，尝试试验性的提出开放意见互动看看，总会异中求同达成某些共识。
《小结》
记住，在职场中，我们无法控制别人的行为，但我们可以控制自己对这些行为的反应，特别是转移焦点，让自己聚焦在解决对策与达成目标上面。只要你持续保持专业态度，并试图从挑战中学习和成长，小编相信这些试炼，将对你未来的职业生涯一定会成为很棒的垫脚石。加油，我的朋友，让我们一起玩乐、一起学习，一起遇见更棒的自己吧！
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